最近一段时间很明显的感觉到心浮气躁,就是做一件事情特别的急功近利,刚刚付出就很想着寻求到答案。
对于那句:你只要做三四月份的事情,八九月份自然会有答案。这一句话也很是理解,可有时候对于心中的浮躁的心态,还是难以把握住。
也许应该学着做一些可以让自己静下心来的事情,就像弹弹琴,认真的书写。写字可以看出一个人的心态,如果笔画潦草的话,其实就可以看出来一个人心态是否平稳,所以其实应该抓住每一次写字的机会,好好的静下来,一笔一画的写,这样子反而可以锻炼心境,当然说起来容易,做起来还是很难的。
另外一个就是画画。之前接触到了禅绕画,就应该去学习一下,而不是只是了解了,却没有真正的去行动,如果真心的想要去改变,还是应该去行动下面去做。
另外一个就是要做好自己的心理认知。一个人的如果连自己的情绪都控制不了的话,他还能做到什么呢?很多时候我们无法去改变他人,但是我们应该改变的.是自己,如果连自己都把握不住的话,那还有什么其他论的呢?
每个人应该都会有心态浮躁的时刻,就是看你如何去面对度过这样的一个的时期,寻求到了方法,然后在每一次有遇到这样情绪的时候,就懂得用怎样的方式的去解决了。