深呼吸，平静下来，开始关注并欣赏周围世界的沉浮，你会发现宇宙的力量正是滋养你生命的力量。
题记
高三的生活对于很多人都是紧张，很有压力的，灰白的。而我正好相反。我在高三那年开始了我的年少轻狂。
每天骑着自行车在人满为患的马路上横冲直撞。上课时毫不顾及地大笑，听MPS。晚上，在KTV，网吧过夜。频繁进入教导处。写检查，写到手软。在老师训话时坐在一旁喝茶。
但这样自由的日子，并没过上很久，很快我的父母知道我在学校最近的种种表现。一天晚上，我从网吧出来，天已经很晚了。我看了看表我疲倦的打开家门，我的母亲坐在沙发上，我的父亲站着抽烟。看样子已经等了我很久了。我不想和他们吵架，只想快一点回到我温暖的被子里睡上一觉。
最后还是老爸开口了“最近你干什么了？”
“有吗？没什么”
“还没有，你在学校做的好事，几大张的纸都写不完。”
“那有怎么样？”
“你长大了，我和你妈管不了你了，可你也不能为所欲为吧。你要搞清楚。你还是一个学生，而且是最重要的一个折点。如果，你再不努力，你这一辈子也完了。”
“我知道。我现在是高中，马上要中考，你不用来提醒我，我比你清楚。”
说完，我头也不回的向房间走去。甩上房门。打开电脑，戴上耳机……。
世界安静了。
昨天又玩电脑熬了个通晓。第二天8：30了，还没爬起来。终于经过心理斗争后，爬起床。照了下镜子，真是跟熊猫一样了。然后在梳妆台坐下，扑厚厚地粉底试图要遮挡我的黑眼圈。在桌上贴着便利贴：
我帮你请了假，你出去走走吧。
地址
妈妈留
看见后我毫不犹豫地抓过行李包，塞进几件衣服用品，便出发了，决定在网吧玩他一星期。可是想想不对头，我最近在学校的表现，不仅不发脾气，还让我出去，我拿出那张便利贴，向火车站走去。
下了火车已经是下午了.我去了老妈地址上的地方。但实际上好像周围的一切都很熟悉的样子，好像以前就来过。走着走着我来到一家旅馆前，看到地址上写的是这家旅馆的名字。便走进去。下了火车已经是下午了.我去了老妈地址上的地方。但实际上好像周围的一切都很熟悉的样子，好像以前就来过。走着走着我来到一家旅馆前，看到地址上写的是这家旅馆的名字。便走进去。坐在干净，洁白的床上，像是听见海的声音，我敏感的站起来，透过窗看见不远处的海。我出了旅馆，向海跑去。看见了小木码头上坐着一个老人。我走上前，一切都很熟悉的样子。我很自然地坐在老人身边。当夕阳只余下一束光时。“是……。。十年前的那个孩子吧”“…您认识我？”“认识呀，我还记得那一年你来得时候，还只有怎么小”老人比划了一下。“但像是小大人一样，安静，认真地听我对你说的话”“怪不得我觉得怎么熟悉，到了这才有了到目的地的感觉。”“你。。不开心？”“没有…。”“一下午无精大采的。而且你该是高三了。现在理应在上课吧”我不好意思笑笑。我告诉了老人来这的原因和我的烦恼。这时，最后一末夕阳也没了。天暗了下来，老人起身准备走。站起身时说“你明天还会来吧”我急忙答应“会”看着老人慢慢离开我的眼睛。我还坐在码头上。天暗了。第二天，我早早来到码头，老人已经坐在哪了。老人见我坐好后便说。“年轻时，我是水手。那时看着外面繁华的世界，忍不住想离开这，我的父亲知道后，带我来了这，跟我讲述了他年轻的故事，还有他年轻时祖父说过的话，那是我第一次看见严肃的父亲，露出温柔的笑。”“其实做什么不重要只要喜欢不就行了。”“那天回去，我问父亲为什么当水手。他回头看了看海，沉默了一下说因为热爱，深深地爱慕着它。那天，我听完父亲的话，在这站了很久很久…”“然后，你走了吗？”“没有”“是因为热爱它吗？”“是的”第三天，我如约来到码头。“当水手，我学到的最重要的一样东西是创造一种与大自然的节律相协调的自身存在、运动和呼吸的节律。”我们坐在水边，听潮水拍打木桩的声音。“就像关注你自己的运动和呼吸那样，去感受大海的运动和声音，体会如何与潮汐的节律相协调。”他说：“感受大海的生命力，与大海一起呼吸；感受大海的生命力，不做任何事，让自己与大海一起运动。呼吸、运动，感受自己的心跳，让自己的心跳与大海的心跳同步。”“现在你渐渐与海水融为一体，体内的液体开始变成很微小却能量巨大的海洋，起伏遍及你周身的系统。“现在就像大海一样，你能感受到没有抵抗的流动的力量，感受到没有斗争的流动的力量。”我闭上了眼感受这片海，很快感到自己正被引入一个常常被自己忽视或根本没有注意过的相似的世界。我睁开眼睛，发现，老人不知什么时候走了。我坐在海边一下午。今天是我在这里的最后一天，我想要和老人告别，跑去码头，没看见熟悉的人…我就离开了我回到了学校，开始按时作息。坐在教师认真听讲，耳边老师重复着，今天离高考只省XX天。看见墙上鲜红的数字，越来越小，我努力让自己的生活有规律，我的名次也从原先的200名，到100名，50名，20名，前十，前五。虽然我不想面对，但还是要心平气和，收起自己所有的不安份。高考的紧张，使我忘记了老人。投入到学习中。终于迎来了高考，揭榜那天，我在榜单的前几名中发现我的身影。就这样结束了我的高中生活，迎来了我美好的大学生活。在去大学的前一天，我问老妈，“妈。你记得十年前我们去过的一个海，啊？”“。。好像有吧”“那里有个老人？”“有呀，你爸同事的父亲。年轻时是个水手，后来，当了心理医生吧。你高三时，看你压力挺大的，所以给你请假，让他开导你。”怪不得，他们不仅不生气，还让我去玩，要是当时，我没去，也许就是，另一种情况了。休息时，我和新同学去爬山，我们在山上乱喊乱叫。告诉你吧，世界，我——不——相——信！我不相信天是蓝的，我不相信雷的回声，我不相信梦是假的，我不相信死无报应。如果海洋注定要决堤，就让所有的苦水都注入我心中，如果陆地注定要上升，就让人类重新选择生存的峰顶。喊完后，同学大笑我是笨蛋，如果，我再见到老人，我会说，如果让我再次选择当初是否去海，我还是会选择去，就像我的父母，压了我去的宝一样。因为老人，改变了我的一生，因为他我热爱上当老师这份工作，所以在第一志愿表上我添了教师专业的学校。后记：其实，值得做的事情都值得一做再做，就像老人一样，如果，让他再次选择他的人生，他还是会走同样的路。我们每个人都是微小的水滴，我们生命的沉浮能反映出所有生命的沉浮。只有当个人的精神同宇宙万物的精神结合在一起的时候，我们的力量才会最完美地展示出来。