心态就是心理状态，心态随着事情的变化而变化，良好的心态有利于我们，当心态快要“爆炸”的时候，我们会非常的难受。
这是我小学的一次期末考试，每当期末来临时，我们总是又开心又紧张，开心的是因为快要放假了，而紧张的是害怕考试考砸了，第一堂考试是考语文，我抱着满怀期待的表情走进了考场，考试时间是一个半小时，当时试卷发下来了，我快速的浏览了全部题目，看了一下并不是很难，此时我的心理状态非常好，答题卡发下来之后，我快速的把班级姓名和卡号写好，我就开始做题了。
过了一会儿，不知不觉的我已经写到了作文，我又仔细的阅读了一遍作文材料，这次的作文如我所料，考试之前也背过答题模板，优秀作文也背了两三篇和这个内容差不多，我十分开心，我把标题写好，看了一下挂在墙上的表还有五十多分钟，在我想作文写什么素材的时候，我竟然不知不觉的睡着了！当我醒来的时候，我整个人像是静止了一样，当我回过神来，你考试结束只有不到十分钟了，我的作文还没有开始写，只写了一个标题而已，此时我的心态快要炸裂了，本应该很有把握的我瞬间脑袋都空了，之前想写的内容也忘记了，我满不情愿的心情去写作文，写了几行看一眼挂钟，距离考试结束的时候还有五分钟了，我才写了两百多个字，因为时间真的是太紧了，我就没有把自己的字写好，主题中心思想也没有表达出来，字数也没有达标，导致我这次的作文十分差劲。
作文总共六十分，是语文考试的命脉，在那次考试中我只得了一个二十七分，这个分数让我印象深刻，这次的经历也让我印象深刻，从那以后，我坚决不会因为自己还有十分宽裕的时间而放纵自己，而是把作文标题写的时候就马上去想作文应该写什么，构思想好然后马上动笔而不是趴在桌子上休息一下。有时候时间确实不够了，我也会沉着冷静的把作文写完，因为着急会让自己失去灵感，一直在紧张的状态下肯定是写不好字迹的，而且还有追求字数越紧张事情就会变得越着急，所以要慢慢来，做什么事情都不能着急，所以在每一次考试中尽管时间只剩下半个小时，我都能准确的把握时间，准确的把握字数，从来都没有写不完这个情况。
在每次考试中我都会发现还有半个小时时，我自己看了一眼墙上的挂钟，就马上开始构思作文，一边构思，一边写上自己想表达的意思，因为只剩下半个小时的时间了，所以我只会看两次时间，而有的同学因为没有了思路，所以一直在看时间，我看着他们着急的情形，真是为他们捏了一把汗，因为这种心情也发生在我以前考试的时候，但现在我已经能够完全迎刃而解了，把自己的心态放好，不管这次的作文有没有写好，我都可以接受，争取在下一次把作文写好，就是因为有了这样乐观的心态，我才能够在每一次考试中把握时间迎刃而解。