以下是由本站的学习频道为大家介绍的1.早起早睡夏天，10点睡觉，6点起床；冬天9点睡觉，7点起床。2.学习态度上课认真听讲，利用课余时间和午后时间巩固知识。放学回家后，认真完成老师布置的作业，再预习明天的课程。不管在家或在学校，都要认听老师和家长的指导和安排。3.自我学习要求1学习要谦虚，虚心向老师请教，向同学学习，不耻下问。2坚持自主学习，每天回家后主动复习功课，做好家庭作业。多阅读一些书籍，因为阅读有利提高写作水平的书籍3学习不偷懒，上课不开差，积极发言。4不一定要每时每刻都在学习，也要进行体育锻炼，将身体健康与学习协调发展，每天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。晚上睡觉前照样运动。学习目标1.考试成绩要明显提高，各科成绩都要达标。2考试成绩排名要靠前，达到全年级前50名。3体育活动要积极参加争取XX年长到1米6学习建议1对老师和父母的建议认真的接受，反省自己有没有做错，做到有则改之，无则加勉。