思考青少年为什么会沉迷网络游戏，有助于我们从源头上抓住治理的“七寸”。从客观层面来看，网络游戏的成瘾性的确非同一般，类似“装备”“排位”“技能”“奖励”“活动”等设计点，让人们在游戏中不断获得满足感、成就感，从而“不愿意放手”，别说自控力弱、自我保护意识淡薄的青少年了，就连一些成年人也是欲罢不能。而铺天盖地的广告、大量网络水军的诱导，也在推波助澜。从主观层面来看，哪类青少年更容易沉迷网络，也是有大量研究的。一份调查显示，“从小缺乏良好用网习惯”“家庭生活缺少亲情、陪伴、监管或家庭结构不完整”“日常生活乏味、缺少伙伴、学习压力大、沟通能力差”“成长中存在心理压力或心理问题”，这几类孩子沉迷网络游戏的可能性更大。
所以说，防止网络游戏沉迷既是一个社会性问题，也是一个系统性工程，监管部门、游戏平台、家庭学校，没有一个环节可以缺位。现在相关政策划定了硬杠杠、提出了硬要求，下一步堵上平台机制漏洞、完善防沉迷举措、压实平台责任、强化家庭责任，才能形成治理合力。孩子沉迷网络游戏，其中家长的作用有没有发挥好，是一个重要因素。现实中，有的家长对孩子玩游戏不加限制，动辄把陪伴孩子的责任交给手机；有的自己都玩游戏、刷视频“根本停不下来”，又如何给孩子提供良好的示范、培养好的生活方式呢？家长要筑牢第一道防线，更要以身作则。
当然对待网络游戏也需要理性、辩证，将其视为洪水猛兽大可不必，关键在于合理、健康、适度。今天的青少年处身“数字化、网络化、智能化深入发展”的时代，在享受科技发展的利好同时，也需要为他们“网络生活”营造更好环境。比如，游戏企业能不能针对青少年特点，开发一些有益成长的产品；再比如，如果养成良好网络使用习惯、提高网络素养，也能像学科教育一样得到家长和学校的重视，是不是能够改变防沉迷“年年抓、年年跑”呢。