亲爱的邱锡南：
邱锡南，你现在过的好吗？我想告诉你一件非常有趣的事情！
今天，我从被窝里起来，穿好衣服，背着书包来到学校，我进了班级，同学们都在讨论关于今天的“越野赛”，我特别喜欢越野赛，吃完早饭，我们来到了大操场，我的心不停的跳，像一只小兔子一样。
比赛开始了，先是我们男子接力赛，我兴奋极了，我们把衣服放到了操场上，参加接力赛的有石涵宇、张翀萌、张嘉一、路一凡，等……我们先做了拉伸，做完拉伸我们就开始练习。
过了一会儿，比赛开始了，第一棒是肖长禹，只听一声哨响“咚咚咚！”肖长禹一下子从起点冲了出去，肖长禹从杆子绕过杆子，就跑了回来，第二棒是我，我一下子冲了出去，跑了一会儿，我回来的时候快没体力了，老师和同学们都喊着：“加油！付梓豪，加油！”我突然感觉又有力气了，我冲了过来，把棒给了下一个人，过了一会儿，我们跑完了。
我们到了座位上，我听说得了第七名，虽然没有那么好，但是我们下次会跑第一的。
祝！
平平安安，身体健康！
付梓豪
2019年12月17日